Hausmittel gegen Reizhusten- was hilft?

Die kalte und nasse Jahreszeit ist wieder in Anmarsch und bringt unangenehme Gliederschmerzen, Erkältungen, Schnupfen und den lästigen Husten mit sich.  Und auch wenn man sich bemüht ein gesundes Leben zu führen, es passiert einfach und natürlich pünktlich im November: Man wacht morgens auf und die Erkältung ist da. Der häufige Begleiter der Erkältung ist der Reizhusten. Und wenn man denkt, dieser sei harmlos und man braucht keine ruhigen Tage zur Genesung, liegt man wirklich falsch. Gibt es eigentlich ein oder mehrere  Hausmittel gegen Reizhusten, die hilfreich sind und kann man einen wirksamen Hustensaft selber machen?

Viele Menschen fragen sich das Gleiche wieder und wieder. Auf diese Frage wollen wir heute mehrere Antworten geben und dazu noch Rezepte und Ideen mitteilen. Für alle, die denken, dass Erkältung und Husten nur durch Hausmittel behandelt werden können, verfassen wir den heutigen Beitrag. Wir raten aber, immer zuerst einen Besuch beim Hausarzt zu erstatten.

Es ist immer gut zu wissen, dass es auch Hausmittel gegen Reizhusten gibt

Man coughing

Was versteht man unter Hausmittel gegen Reizhusten?

Man kann schnell und einfach Hustensaft selber machen. Stellen wir aber zuerst klar, was man unter Hausmittel gegen Husten versteht.

Es mag für machen überraschend sein, aber unter Hausmittel gegen Reizhusten versteht man viele Nahrungsmittel, Gewürze und Kräuter, die wir täglich zu uns nehmen.

Ganz oben in der Liste ist der Honig. Er soll rein und möglichst direkt vom Imker stammen. Es reicht aber, wenn man den im Bioladen kauft. Die Zwiebel gilt auch als starkes Hausmittel gegen Reizhusten. Genau so gut sollen das Schwarzkümmelöl und der Thymiantee gegen Husten wirken. Ein wirklich beliebtes, starkes und sehr nahrhaftes Hausmittel gegen Reizhusten und Erkältung ist die hausgemachte Hühnersuppe.

Man kann schnell und einfach einen wirksamen Hustensaft selber machen, der sowohl für Erwachsene als auch für Kinder wohltuend ist

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Hustensaft selber machen

Kann man Hustensaft selber machen und was wäre dabei zu beachten? Was hilft gegen Husten und ist der Hustensaft für Kinder viel anders als der für Erwachsene?

Man kann ganz kleinen Kindern keine scharfen Gewürze geben. Außerdem ist es im Allgemeinen schwierig, ein kleines Kind dazu zu bringen rohe Zwiebel oder Rettich zu essen. Von daher sollte man sich bemühen den Hustensaft möglichst schmackhaft zu gestalten, wenn man den einem Kind geben will.

Das Schwarzkümmelöl hat eine schnelle Wirkung gegen Reizhusten

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Zwiebelsaft mit Honig

Dieses Rezept bringt einen zum Weinen, hat aber eine schnelle genesende Wirkung. Nehmen Sie eine Zwiebel, schälen Sie diese und reiben Sie sie in ein Marmeladenglas. Mit Hilfe eines Siebes drucken Sie nur den Saft von der Zwiebel aus und vermischen Sie ihn mit 2-3 EL Honig. Nehmen Sie 3 Mal täglich von diesem Sirup.

Zwei berühmte Hausmittel, die gut abhusten, sind die Zwiebel und der Honig 

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Schwarzer Rettich

Hier hilft wieder die Schärfe einer Gemüsesorte. Man nimmt einen schwarzen Rittich und formt mit einem Messer eine Mulde. Das Ziel ist, dass der Saft des Rettichs durch die Mulde fließen kann. Man setzt den Rettich auf ein Glas und füllt die Mulde mit Honig auf. Nun wartet man geduldig bis mindestens einen Teelöffel mit Sirup untergetropft ist. Drei Mal täglich soll man von dem Sirup nehmen.

Kombiniert mit Honig kann der Schwarze Rettich auch sehr heilsam sein 

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Hustensaft für Kinder

Besonders wenn es um kleine Kinder geht, möchte man deren Magen schonen und möglichst selten zu Medikamenten greifen. Selbstverständlich ist das nicht immer möglich und trotzdem ist es gut, einige schnelle und natürliche Hausmittel gegen Reizhusten zur Hand zu haben.

In kleinen Mengen ist der Honig auch für ganz kleine Kinder gut und gesund 

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Viele Obst oder Gemüsesorten werden zu heilenden Balsams, wenn man sie in Honig reinlegt 

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Hustensirup Rezepte:

EL Ingwer

1EL Minze

3Tassen Wasser

1Tasse Honig

Für kleine Kinder soll das Hausmittel gegen Reizhusten schmackhaft sein und ihnen attraktiv angeboten werden 

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Ingwer schälen und schneiden. Minze und Ingwerstücke ins Wasser geben und zum Kochen bringen. Wenn die Flüssigkeit zur Hälfte abgedampft ist, lassen Sie sie langsam abkühlen.  Dann vermischen Sie diese gut mit dem Honig . Davon nehmen Sie 3 Mal täglich je einen Teelöffel vor dem Essen.

Kräutertee als Hausmittel gegen Reizhusten

Kräuter haben viele gute Eigenschaften, weshalb lohnt es sich, Kräutertees täglich zu trinken. Einige helfen auch gegen Husten

Es gibt viele gute Gründe, warum das Tee trinken zu so einem wichtigen Ritual geworden ist

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Lakritzwurzeltee

Dieser Tee wirkt entzündungshemmend und hat einen angenehmen Geschmack. Man darf ihn aber nur in kleinen Mengen genießen.

Den Tee bereitet man aus 2 TL Lakritzwurzel und 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee ca. 15 min ziehen und trinken Sie den dann in kleinen Schlücken.

Ob Sie Thymian als losen Tee oder als ätherisches Öl benutzen, Sie werden immer davon profitieren 

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Thymiantee

Dem Thymiantee werden viele gute Eigenschaften verschrieben. Er wirkt antibakteriell, antiseptisch und auch desinfizierend. Am besten ist es, wenn Sie losen Thymiantee in der Apotheke kaufen und ihn aufkochen. Gut dazu passen noch Holunderblüten, Melisse und Minze.

Gurgeln mit Salz hilft gegen Husten, aber auch gegen Erkältung und Kopfschmerzen 

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Gurgeln gegen Husten

Das Gugeln ist nicht wirklich angenehm,  dafür aber sehr hilfreich. Durch das Gurgeln spült man seinen ganzen Rachenbereich und befreit ihn von Bakterien. Man kann auch vorbeugend gurgeln, wenn man daran denkt. Das Einfachste ist das Gurgeln mit Salzwasser. Dazu nimmt man einen TL Meersalz und löst es in 250 ml warmes Wasser auf . Damit gurgelt man einige Male am Tag.

Gurgeln kann  auch mit verschiedenen Teesorten und auch mit Backpulver gut tun 

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Man kann auch Salbeitee zubereiten oder Backpulverlösung nehmen und auf der gleichen Art und Weise gurgeln.

Salbei desinfiziert und wirkt gut gegen Entzündungen 

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Aromatherapie und Inhalation

Inhalation : Tropfen Sie in einer Schüssel mit heißem Wasser 3 Tropfen Teebaumöl  und 1-2 Tropfen Eukalyptusöl. Beugen Sie sich über die Schüssel und bedecken Sie den Kopf mit einem  Handtuch. Atmen Sie einige Male tief durch. Machen Sie eine Pause und wiederholen Sie das Ganze noch 3-4 Mal.

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Aromalampe:

Wenn Sie eine Aromalampe benutzen, können Sie gleich alle ätherischen Öle nehmen, die eine reinigende und beruhigende Wirkung haben. Das Thymianöl entkrampft die Bronchien und reinigt die Luft. Sehr empfehlenswert ist auch das Schwarzkümmelöl, das schleimlösend und antiseptisch wirkt. Auch das Salbeiöl und das Myrthenöl können gut gegen dem Reizhusten wirken.

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Was hilft gegen Husten?

Es gibt wirklich viele Menschen, die keinen Tee mögen. Die können gern Kräuter- Bonbons lutschen, Schwarkümmelsamen kauen und den Hals und die Füße warm halten. In jedem Fall sollte man den Husten rechtzeitig behandeln, damit er nicht chronisch wird.

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