Rote Linsen Kokossuppe? Darum ist das eine gute Idee!

Rote Linsen Kokossuppe hört sich nach einer modernen und extravaganten Idee an! Eine der vielen, die mittlerweile öfters im Netz populär geworden sind. Doch wäre so eine Suppe wirklich skurril und eigenartig? Oder ist das eher etwas Gesundes und sehr Leckeres? Die meisten, die die Suppe ausprobiert haben, sind der Meinung, dass sie einen natürlichen und universellen Geschmack hat. Außerdem hat sie auf viele Menschen einen gesunden und wohltuenden Effekt. Es gibt ein verbreitetes Grundrezept und einige Variationen, die grundsätzlich nicht viel voneinander abweichen. Sie lassen jedoch viel Platz für Interpretationen und das Hinzufügen von weiteren Zutaten. Wir vermitteln Ihnen, was man grundsätzlich dafür nimmt und zeigen Ihnen einige der von uns selektrierten Rezepten. Mit 5 guten Argumenten motivieren wir Sie gerne dafür, so eine Suppe zuzubereiten.

Rote Linsen sind sehr lecker. Nun haben Sie die Möglichkeit, sie als neue Speise zu essen

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Rote Linsen Kokossuppe – die Hauptzutaten!

Natürlich variieren die Zutaten bei den verschiedenen Rezeptideen, doch hauptsächlich benutzt man für die Suppe immer die folgenden:

  • Tomaten, bzw. Tomatenmark oder Tomatensauce;
  • Kokoscreme oder Kokosmilch;
  • Rote Linsen.

Passende Gewürze dafür wären etwa Koriander, Kurkuma und auch Petersilie. Wer scharf mag, kann natürlich auch etwas Chili dazu nehmen. Außerdem könnte man etwas roten Pfeffer hinzufügen. Das Salz sollte nach Ihrem Geschmack sein. Um den Geschmack von den ansonsten ziemlich unterschiedlichen Zutaten zusammenzuschweißen, könnten Sie Zitronen oder sogar lieber Limettensaft nehmen.

Die leckere Linsen Kokossuppe ist ein neuer Trend, den wir eindeutig sehr mögen

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Nun zu den Gründen, warum Sie rote Linsen Kokossuppe essen sollten!

Entdecken Sie die roten Linsen in einem neuen Licht!

Rote Linsen werden von Gesundheitsexperten sehr stark empfohlen. Sie sind passend für  Menschen mit einem empfindlichen Magen. Alle, aber vor allem Menschen, die wenig oder gar kein Fleisch essen, sollten öfter dazu greifen. Damit es Ihnen jedoch auf die Dauer wirklich gut schmeckt, sollten Sie auf vielen verschiedenen Arten rote Linsen kochen. Das Kombinieren mit Kokoscreme oder Kokosmilch wäre um Beispiel eine ausgezeichnete Idee.

Sie haben relativ viel Freiheit bei der Auswahl von Gewürzen

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Sie genießen leckere Cremesuppe ohne Milchprodukte

Es ist nicht eindeutig nachgewiesen, ob Tier- und Milchprodukte schädlich oder gesund für uns sind. Darüber gibt es viele Streitfragen, sowohl in wissenschaftlichen Kreisen als auch unter gewöhnlichen Lesern. Was aber wohl eindeutig feststeht ist, dass wir es damit im Alltag meistens übertreiben. Wahrscheinlich ist es gesünder, dass man die Einnahme von Milch- und Tierprodukten etwas reduziert, auch wenn man sie weiterhin isst. Die Kokoscreme ist ein guter Ersatz für Milch und Butter in einer leckeren rote Linsen Cremesuppe.

Sie müssen kein guter Koch sein, um eine leckere und gesunde Linsen  Kokossuppe zuzubereiten

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Die Suppe bereitet man ganz einfach zu!

Rote Linsen Kokossuppe lässt sich sehr einfach zubereiten! Es ist also eine gesunde Mahlzeit, welche man auch im stressigen Alltag genießen kann.  Sie benötigen keine besonderen Kochfähigkeiten, um sie perfekt hinzukriegen. Das ist ein guter Grund, um sie öfters zu essen, nicht wahr?

Sie können die Suppe ganz einfach mit gesunden Sattmachern kombinieren!

Die rote Linsen Kokossuppe kann satt machen. Jedoch können Sie ruhig einige Sattmacher dazu geben, wie etwa brauner Reis oder Süßkartoffeln. So wird die Suppe einfach zu einer Mahlzeit, die einen satt und zufriedenstellt.

Diese Art von Linsensuppe schmeckt neutral und doch gewissermaßen exotisch

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What's Hot

Sie können wohl mit vielen Ihrer Lieblingsgewürze kombinieren!

Sowohl die Kokoscreme als auch die Linsen haben einen relativ neutralen Geschmack. Zwar ist der Kokos leicht süß, aber in dieser Kombination kommt das Ganze dezent auf die Zunge rüber. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, bei den Gewürzen kreativ zu werden. Einige Ideen davon haben wir am Anfang von unserem Artikel bei der Aufzählung der Zutaten erwähnt. Zusätzlich könnten Sie verschiedene Öl Arten in Erwägung ziehen.

Nun ein paar Rezepte! Lassen Sie es sich schmecken!




Quellen: Essen und Trinken Eatbetter Einfachmalene

Sie könnten unter anderem mit verschiedenen scharfen Saucen exprimentieren
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Sellerie und andere Gemüsearten könnten Sie natürlich ebenso dazu nehmen

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What's Hot

Sowohl einfache als auch aufwändigere Linsen Kokossuppen Rezepte schmecken vielen gut

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Die Cremesuppen mit roten Linsen und Kokos sind sehr beliebt

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Rote Linsen Kokossuppe kann ein guter Sattmacher sein!

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Für die Wintersaison ist die rote Linsen Kokossuppe besonders angebracht!

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