Wasser mit Zitrone trinken – eine gesunde Gewohnheit

von Mareike Brenner
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Steigern Sie wesentlich Ihre Lebensqualität, indem Sie mehr Wasser mit Zitrone trinken

 

Wasserist gesund, aber noch gesünder ist es mit Zitrone. Dabei ist eine schnellere Gewichtsabnahme nur einer von vielen verschiedenen Vorteilen, die das Trinken von Zitronenwasser mitbringt. Welche sind die anderen, zeigen wir Ihnen gleich!

Zitronenbaum im eigenen Garten

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Eine sehr gesunde Fruchtsorte 

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Zitronenwasser trinken – Am besten täglich

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Zitronenwasser ist gut fürs Immunsystem

Vitamin C ist eine Askorbinsäure, welche Sie unbedingt brauchen, damit Ihre Wunden schnell heilen können.  Trinken Sie deswegen immer viel Wasser mit Zitrone, wenn Sie sich krank fühlen. Das Getränk fördert im Allgemeinen Ihr Immunsystem und Sie müssten es deswegen als Prophylaxe nehmen.

Versorgen Sie sich mit Energie und seien Sie wachsam

In der Zitrone gibt es viel Kalium. Dieses  Element hilft Ihnen, munter und wachsam zu sein. Sie tragen mit seinem Konsum zu hormonaler Balance und zu Stressabbau bei.

 Erfrischungsgetränk im heißen Sommer

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Leben Sie gesund!

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Vor dem Schlafengehen Zitronenwasser trinken – Warum ist das gesund?

Hydrierung des Körpers

Bei guter Hydrierung werden Sie schneller das Fett abbauen und Sie werden sich nicht hungrig fühlen. Die Zitrone macht das Wasser leckerer und Sie können es in größeren Mengen genießen.

So trinken Sie viel mehr Wasser täglich

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Jüngere Erscheinung der Haut

Die Zitronen enthalten viel Vitamin C. Es ist nachgewiesen, dass dieses gegen Faltenbildung sehr viel weiterhilft. Trinken Sie also viel Zitronenwasser, damit Sie länger jung bleiben.

Und Ihre Haut sieht junger aus

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Sie können leichter einige Kilos purzeln lassen

Zitronenwasser verbrennt schneller Fettzellen im Körper und verbessert im Allgemeinen Ihren Metabolismus. Sie vermeiden den aufgeblähten Bauch und können das Völlegefühl nach deftigen Speisen vergessen. Im Unterschied zum puren Wasser, können Sie dieses mit der Zitrone nach den Mahlzeiten genießen, weil es etwas sauer ist und beim Abbau der bereits konsumierten Nahrung hilft.

Abnehmen mit Zitronenwasser

Wasser mit Zitrone trinken gesunde Gewohnheit

Mit Zitronenwasser entfernen Sie schädliche Toxine

Beim Trinken von Zitronenwasser funktioniert die Leber viel besser und verarbeitet leichter   schädliche Stoffe. Sie fördern damit insgesamt Ihre Verdauung und entführen leichter die Toxine aus dem Körper. Das Wasser mit Zitrone hat ebenfalls diuretische Eigenschaften.

Genießen Sie Zitronenwasser für einen frischen und gesunden Sommer!

Wasser mit Zitrone trinken gesunde Lebensweise Zitrone Minze

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Heißes Wasser mit Honig und Zitrone – Elixier für Ihren Körper

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Mareike Brenner

Mareike ist 1991 in Bonn geboren und hat ihr Diplom in der Fachrichtung Journalistik an der TU Dortmund erworben. Sie hat einen Hintergrund im Bereich Design, da sie an der HAW Hamburg Illustration studiert hat. Mareike hat aber einen Sprung in die Welt des Journalismus gemacht, weil sie schon immer eine Leidenschaft für kreatives Schreiben hatte. Derzeit ist sie in der Redaktion von Freshideen tätig und schreibt gern Berichte über Schönheitstrends, Mode und Unterhaltung. Sie kennt übrigens alle Diäten und das Thema „Gesund abnehmen“ wird von ihr oft bevorzugt. In ihrer Freizeit kann man sie beim Kaffeetrinken mit Freunden antreffen oder sie bleibt zu Hause und zeichnet. Neulich hat sie eine neue Leidenschaft entdeckt, und das ist Online-Shopping.